Fieber bei Erwachsenen — wann ist ein Arztbesuch nötig? Fever in adults — when do you need a doctor?

Was ist Fieber?What is a fever?

Fieber ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers. Der Organismus erhöht seine Kerntemperatur, um Krankheitserreger effektiver zu bekämpfen. Für Erwachsene gilt: Ab 38,1 Grad Celsius spricht man von Fieber. Die normale Körpertemperatur liegt zwischen 36,0 und 37,4 Grad.Fever is not an illness but a natural defence reaction. The body raises its core temperature to fight pathogens more effectively. In adults, temperatures from 38.1 °C count as fever. Normal body temperature ranges from 36.0 to 37.4 °C.

In München beobachten wir saisonale Muster: Die Grippewelle im Winter führt regelmäßig zu gehäuften Fieberepisoden, während der Föhn — ein für München typisches Wetterphänomen — Kreislaufprobleme und erhöhte Temperatur begünstigen kann.In Munich we see seasonal patterns: the winter flu wave brings clustered fever episodes, and the Föhn — a wind typical for Munich — can promote circulatory problems and slightly elevated temperature.

Temperatur richtig einordnenReading the temperature correctly

TemperaturTemperature	EinschätzungAssessment	EmpfehlungRecommendation
36,0 – 37,4 °C	NormalbereichNormal range	Keine Maßnahmen nötigNo action needed
37,5 – 38,0 °C	Erhöhte TemperaturElevated	Beobachten, viel trinkenObserve, drink fluids
38,1 – 38,9 °C	FieberFever	Ruhe, Flüssigkeit, Temperatur kontrollierenRest, fluids, monitor
39,0 – 39,9 °C	Hohes FieberHigh fever	Ärztliche Einschätzung empfohlenMedical assessment advised
ab 40,0 °Cfrom 40.0 °C	Sehr hohes FieberVery high fever	Sofort ärztliche HilfeSeek care immediately

Häufige UrsachenCommon causes

In den meisten Fällen steckt eine virale Infektion hinter dem Fieber. Die häufigsten Ursachen bei Erwachsenen sind:In most cases a viral infection is behind the fever. The most common causes in adults are:

• Grippale Infekte und ErkältungenCommon colds and flu-like infections
• Echte Grippe (Influenza) — in München besonders während der WintersaisonTrue influenza — especially during Munich's winter season
• HarnwegsinfektionenUrinary tract infections
• Magen-Darm-InfekteGastrointestinal infections
• LungenentzündungPneumonia
• COVID-19 und andere AtemwegsinfektionenCOVID-19 and other respiratory infections
• MedikamentenreaktionenMedication reactions
• AutoimmunerkrankungenAutoimmune disease

Erste Maßnahmen zu HauseFirst steps at home

Nicht jedes Fieber muss sofort gesenkt werden. Bei moderatem Fieber (38,1–39,0 Grad) unterstützen diese Maßnahmen die Genesung:Not every fever needs to be lowered right away. For moderate fever (38.1–39.0 °C) these measures support recovery:

• Trinken Sie mindestens 2 bis 3 Liter Wasser, Tee oder verdünnte Säfte pro TagDrink at least 2 to 3 litres of water, tea or diluted juice per day
• Gönnen Sie sich körperliche Ruhe — kein Sport, keine AnstrengungRest physically — no sport, no exertion
• Tragen Sie leichte Kleidung und vermeiden Sie dicke DeckenWear light clothing, avoid heavy blankets
• Wadenwickel können ab 39 Grad unterstützend wirken (nie bei kalten Extremitäten oder Schüttelfrost)Leg compresses may help from 39 °C (never with cold extremities or chills)
• Paracetamol (bis 4 × 500 mg/Tag) oder Ibuprofen (bis 3 × 400 mg/Tag) senken die Temperatur — beachten Sie die HöchstdosisParacetamol (up to 4 × 500 mg/day) or ibuprofen (up to 3 × 400 mg/day) lower the temperature — observe the maximum dose
• Lüften Sie regelmäßig, aber vermeiden Sie ZugluftAir rooms regularly, avoid draughts

Wann zum Arzt?When to see a doctor

Ein Arztbesuch ist sinnvoll, wenn:A doctor's visit is advised when:

• Das Fieber über 39,5 Grad steigtThe fever rises above 39.5 °C
• Das Fieber länger als 3 Tage anhältThe fever lasts longer than 3 days
• Begleitsymptome wie starke Kopfschmerzen, Hautausschlag oder Atemnot auftretenSevere headache, rash or breathing difficulty accompany it
• Grunderkrankungen vorliegen (Diabetes, Herzerkrankung, Immunschwäche)Chronic conditions exist (diabetes, heart disease, immune deficiency)
• Sie immunsuppressive Medikamente einnehmenYou take immunosuppressive medication
• Die Ursache des Fiebers unklar bleibtThe cause of the fever remains unclear
• Wiederholt Fieberschübe ohne erkennbaren Grund auftretenRepeated fever episodes occur without evident cause

Gerade bei Föhnwetterlagen in München klagen viele Menschen über Kreislaufprobleme und erhöhte Temperatur. Wenn zu diesen Beschwerden echtes Fieber hinzukommt, ist eine ärztliche Abklärung besonders wichtig.During Föhn weather in Munich many people report circulatory issues and slightly raised temperature. If true fever adds to these symptoms, a medical review matters.

Bei Säuglingen unter drei Monaten gilt jede Temperatur über 38 °C als Arztgrund — ebenso anhaltend hohes Fieber bei Kleinkindern. Für solche Situationen ist der Kinderarzt-Hausbesuch in München eine Alternative zur nächtlichen Klinikfahrt: das Kind bleibt im gewohnten Umfeld, der Arzt untersucht vor Ort.In infants under three months, any temperature above 38 °C calls for a doctor — as does persistent high fever in toddlers. For these situations a paediatric house call in Munich is an alternative to a night-time hospital trip: the child stays in familiar surroundings while the doctor examines on site.

Was der Arzt tutWhat the doctor does

Bei einem Hausbesuch durch DoktorAkut wird zunächst eine gründliche körperliche Untersuchung durchgeführt: Abhören der Lunge, Abtasten des Bauchs, Untersuchung von Rachen und Ohren. Ergänzend kann eine Blutentnahme zur Labordiagnostik erfolgen — so lassen sich Entzündungswerte und Blutzusammensetzung bestimmen.On a DoktorAkut house call the physician performs a thorough physical exam: auscultating the lungs, palpating the abdomen, examining throat and ears. A blood draw for lab diagnostics can follow — to determine inflammation markers and blood composition.

Bei Verdacht auf eine bakterielle Infektion kann der Arzt direkt vor Ort ein geeignetes Antibiotikum verordnen. Bei Dehydration oder Erschöpfung ist eine intravenöse Infusionstherapie zu Hause möglich. Wenn die Untersuchung auf eine schwerwiegende Ursache hindeutet, wird der Arzt eine Einweisung ins Krankenhaus veranlassen.If a bacterial infection is suspected, the doctor can prescribe a suitable antibiotic on the spot. For dehydration or exhaustion, intravenous fluids at home are possible. If the exam points to a serious cause, hospital admission will be arranged.

VorbeugungPrevention

Fieber lässt sich nicht immer verhindern, aber ein starkes Immunsystem senkt das Risiko für Infektionen:Fever cannot always be prevented, but a strong immune system lowers infection risk:

• Jährliche Grippeimpfung — besonders für Menschen über 60, chronisch Kranke und medizinisches PersonalAnnual flu vaccination — especially for over-60s, chronically ill patients and healthcare workers
• Regelmäßiges Händewaschen, besonders in der ErkältungssaisonRegular hand-washing, especially in cold season
• Ausreichend Schlaf (7–8 Stunden pro Nacht)Sufficient sleep (7–8 hours per night)
• Ausgewogene Ernährung mit viel Obst und GemüseBalanced diet with plenty of fruit and vegetables
• Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft — der Englische Garten und die Isarauen bieten ideale BedingungenRegular outdoor exercise — the English Garden and Isar meadows offer ideal conditions
• Ausreichend trinken, auch wenn kein Durstgefühl bestehtDrink enough, even without feeling thirsty